.png)
כיצד אנרגיה פנימית נתקעת אצלנו? וכיצד תהליך זה גוזל מאיתנו אנרגיה? בוא ניקח משל פשוט שאותו המשיל פריץ פרלס, משל האצבעות. קחו אצבע מכל יד, ועשו תנועת וו באמצעות שניהם כאשר הן משולבות זו בזו. כעת, משכו את שני האצבעות, כל אחת לכיוון שונה- באופן הבא:
בתנועה הזאת, אתם מפעילים הרבה מאד כוח, אך שום תנועה אינה נוצרת!
באותו האופן, כאשר שני אנרגיות פנימיות שבנו מושכות לכיוון שונה, אנרגיית החיים שלנו מתעייפת, אך שום דבר בתוכנו איננו זז!
אם הדבר נמשך- אנחנו הופכים להיות מרוקנים, חצי ממי שאנחנו, נטולי חיות. אנחנו יכולים להצטייר לעצמנו ולאחרים כ'בטטות על הספה', להיראות חסרי און, בעוד שבתוכנו משתוללים אנרגיות שמקבלות ביטוי רק בעולם הפנטזיה שלנו: בסרטים, ברומנים, במשחקי כדורגל, ובחלומות בהקיץ בהן אנו כובשים את העולם. אולם אנחנו נעשים למשותקים.
הטיפול בגשטאלט וב IFS, פעמים רבות, משחרר את האנרגיות הכלואות שלנו, משום שהן מפסיקות לכופף זו את זו, ובמקום זאת, מקשיבות זו לזו- וכך כל אחת מהאנרגיה יכולה לחזור למקומה הטבעי אצלנו.
ממליץ להקשיב לפודקאסט שלי בנושא עם אילן יפרח: טיפול בגשטאלט ו IFS.